无论是在学校还是在社会中，大家都跟作文打过交道吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家整理的锻炼作文600字3篇，欢迎大家分享。
锻炼作文600字 篇1
我的第一次很多，有第一次包饺子、第一次烤蛋糕、第一次骑车……其中我印象最深的是第一次参加拓展锻炼。
挑战项目是空中漫步。1。5米高的架子上有各种设施，指导的叔叔给我戴上头盔、系上安全带，然后我就开始了挑战之旅。第一关是跷跷板，它的样子跟我们平时玩的跷跷板差不多，但玩法可不一样，它两边没有扶手，只能拽着安全带走。开始还可以，但后面一节一踩它就沉下去，身体在左右摇晃，我心里很紧张，双手紧紧地拽着安全带。过去以后我发现自己因为紧张出了一身汗。
第二关是吊桥，它是由三块独立的木板组成，每块木板都有四根绳子拴着。我踩道第一块木板上，抓住两根绳子，它像秋千一样荡了起来，我不敢松手，也不敢迈腿，怕摔下去。等它停稳了以后，我赶快迈到了第二块板上，拽住两边的绳子，用力一跳，跃过了第三块木板，成功了。
第三关是圆木吊桥，它的样子和第二关差不多，但踏板换成了一截截竖着的圆木桩，直径只有十厘米左右，两侧只有两根绳子吊着，轻轻一碰就不停地摇晃。它的难度很大，我刚踩上去一直脚，谁知木头一斜，我差点掉下去。我对妈妈说：“这关太难了，我不走了。”妈妈说：“你是男子汉，遇到困难不能退缩，要勇敢地战胜困难。你看，那些木桩在嘲笑你呢。”我抬头一看，那些木桩一个个咧着嘴，好像在说：“胆小鬼，害怕了吧。”对呀，我是男子汉，遇到困难怎么能逃避呢？我鼓起勇气，先轻轻地把一只脚踩到第一个木桩上，抓紧两边的绳子，把另一只脚踩道第二个木桩上，赶快抓住第二个木桩的绳子。我就这样一步一步地走，终于走过去了。回头看看那些摇摇晃晃的木桩，原来也不难啊！
通过这第一次拓展活动我知道了：当困难在你面前时，如果你退缩，那它就会越来越强大，直到把你压倒。如果你勇敢地面对它，它就会越来越渺小，直到被你踩在脚下。
锻炼作文600字 篇2
我从小就怕黑，就是因为父母曾经给我进行了锻炼而克服了恐惧。
那时我才4岁。那是一个宁静的夜晚，正当人们进入了梦乡的时候，爸爸才刚回来。爸爸刚要开门，却发现自己没带钥匙。他首先轻轻地敲了下门，想试探我们一下。当他确定我们全都睡着了之后，他便悄悄地捡起旁边的树枝，想用这跟树枝开门。可是用树枝开门这个办法并不灵，爸爸又用了其他的办法。为了不吵醒我们，爸爸做的任何事情都是静悄悄地。那时我还没睡着，一直在摆弄着妈妈带回来的小挂饰。我听见门外的声响，便害怕起来：妈妈！妈妈！我用力得挪了下睡在旁边的妈妈。怎么了？这么晚了还没睡觉，这好端端的叫什么？妈妈妈妈，我听见门外好像有人！应该是爸爸吧！爸爸没带钥匙？可能是吧。去开门吧！为什么，妈妈你去啊！真是胆小鬼！为了不让妈妈小看我，我便勉强地答应了。我小心地推开门，生怕老虎来把我叼走似的。我走到了客厅里。突然，我好像撞到了什么东西，害怕极了，一直在小声得叫道：妈妈，妈妈！因为害怕，我都不敢叫出声来。虽然我叫得已经是极限了，可是到处都是静悄悄的，没有一个人回应我。那时候我还小，还不懂得妈妈的目的，一直都以为妈妈没有听见。我吓得差哭了起来。突然，一声别怕，勇敢起来！让我勇敢起来。我将手伸到前面去，一直摸寻着门。忽然，我好像摸到了一块硬硬的东西，应该是门吧！我暗暗地猜想着。我把门一开，爸爸满面春风地走了进来。我看着爸爸满胡须的脸，奇怪地问：爸爸，你刚刚不是被困在外面很久了吗？为什么还笑？爸爸对着我笑了笑，便走进房间去了。
那一天晚上，让我终生难忘。长大后，我才明白，父母是在锻炼我。
锻炼作文600字 篇3
在漫长的人生路上，我们要经历无数的锻炼与考验。正因为这样，我们才从任性，不懂事走向成熟，在锻炼与考验中茁壮成长，因为锻炼使我们更加优秀，更加自信。
我上完课回家，走进楼道，刚走到二楼时，我看见电表旁边站着三个中年男子，我仔细地打量着他们：他们都蹲坐在地上，身旁还有一些散放着的`工具，他们身上所穿的像是一种工作制服，很统一。 依这些来看这几个叔叔应该是负责维修电表的工作人员吧。他们注意到了我的出现，便都把目光投向我。其中有一个叔叔对我微微一笑，开口说话了：“小姑娘，我们是刚刚修完电表的工人，你回家看 看家里有没有电，再来告诉我们，可以吗？”“哦。”我到了家门口，敲了敲门，叫了几声妈妈，可始终没有人答应，我想大概是妈妈有事出去了还没有回来吧。于是我边下楼边对那个叔叔说：“叔叔 ，我家里没有人，妈妈可能出去了吧。”“哦，这样啊。那你妈妈的电话号码是多少呢，我打个电话吧。”叔叔从口袋里拿出手机，等待我说出号码。我心想：这些叔叔看起来也没有恶意，告诉他们应 该也没有关系的。不过他要妈妈的电话号码干什么呢？不行，就算他们不是坏人，但把妈妈的电话号码告诉陌生人总是不好的，万一以后招来不必要的麻烦怎么办，不能说，坚决不能说，我还是找一个 理由赶紧逃脱了吧。“嗯……”我装作在想号码的样子，“叔叔，我不记得了。”“那算了吧。”随后，那几个叔叔就拎着工具袋走了。“呼！”我松了一口气。虽然没有造成什么不好的后果，但这件 事让我提高了警惕心。
每一次的锻炼都给我的人生添上了精彩的一笔，每一次的锻炼都让我离理想越来越近，每一次的锻炼都带给了我深刻的印象……
