尊敬的各位评委、各位宾，亲爱的同学们：
大家晚上好！
我叫xx，木子李，雄英的雄，勇敢的勇。今晚我演讲的题目是《卡耐基，我要拥抱你》
在月份，我作了《卡耐基，我爱你》的演讲。当时我爱卡耐基是因为卡耐基帮助我们克服了心理紧张的问题；是因为卡耐基帮助我们建立了自信心；是因为卡耐基帮助我们提高了说话的水平。那么今天我站在这里要拥抱卡耐基，那又是为什么呢？大家想不想知道？大声地告诉我好吗？
记得自己刚卡耐基时，也跟大家一样感觉没有内容可讲。老师就跟我们说，讲发生在自己身上和发生在身边人身上的积极健康向上的话题。在堂上，由于同学自各行各业，有各种各样的话题，让我学到了各种各样的知识和经验。同时为了使自己的`演讲有内容，有新意，能够吸引大家，就花很多时间用学习知识。如：上网找资料，买书看，等等。通过不断地听同学们讲和自己学，丰富了知识，开阔了视野。
在堂上，每堂老师都会出一个话题，叫同学们思考2分钟后上台讲。刚开始，自己的的思维很乱，不知道从哪里讲起。后老师教我们许多说话的方法。如：讲故事和新闻报道就运用五何公式；介绍人、物的特征，向领导汇报工作就运用条理公式；主持会议运用会议主持的公式。这些方法帮助我们提高了思维能力，特别是卓别林训练法帮助我们提高了快速构思的能力。
在卡耐基，不但开阔了自己的视野，提高了自己的思维能力，更重要的是实现了自己人生的蜕变。同学们都知道：走上演讲台时，要以轻快的步伐走上讲台，站在台要面带微笑，以亲切的目光跟大家交流，向大家问好。这样给大家一种亲切、友好、尊重人的感觉。在演讲过程中，我们既用有声语言，又运用目光、手势等无声的肢体语言。经常讲，经常练，我们的性格就会变得开朗起。大家都知道演讲最打动人的，不是我们的声音有多高，我们的肢体语言有多丰富，而是我们用情最投入的那段演讲。演讲者想要通过自己的情感把人物的喜怒哀乐表达出，达到很好的演讲效果，就要学会理解人，懂得如何爱别人，全面提高自己的素质。通过演讲学习和锻练，我们不仅给别人留下一个良好的形象，而且自己的内在素养、思想境界和世界观都在发生改变。如果把学习演讲前的我们比喻为一只只能在水中游的小蝌蚪，那么学好演讲后，我们就会成为一只既能在水中游又能在陆地上跳的青蛙。
卡耐基是你帮助我们开阔了视野，是你帮助我们提高了思维能力，是你帮助我们实现了人生的蜕变。我要伸开双臂热烈地拥抱你。
我的演讲完毕，谢谢大家！
