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学游泳-小学生日记200字

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时间如快马般匆匆,一天又过去了,相信大家这一天里都收获颇丰吧,是时候抽出时间写写日记了。你所见过的日记应该是什么样的?下面是小编为大家整理的学游泳-小学生日记200字,欢迎阅读与收藏。

学游泳-小学生日记200字

学游泳-小学生日记200字1

今年暑假妈妈给我报了一个游泳班,第一天去的时候有好多小朋友和我一样学游泳,我们换好泳装,听教练的安排,我们的教练人很好,开始教我们游泳动作,之后下水学憋气,在水里做动作,刚开始有点难度,第二天会好一些,直到第四天我就可以单独游泳了。

我感觉到在水里像小鱼一样自由自在的游来游去,感觉好极了,我太喜欢这个项目了,游泳不但使学到了做事要坚持不懈,更要掌握技巧,而且还能锻炼身体,交到了好多小朋友,明年我还要学高级班。

学游泳-小学生日记200字2

20××年8月21日星期一晴

经过这段时候的训练,我已经可以在水里游几十米远了,教练告诉我主要是因为我年龄偏小,体力还不是很好,等我再长大一点就好了。但是要求我结束游泳班以后,要多加强体力方面的训练,那样我会游得更棒的。 今天爸爸刚好休假,也来到了学校看我游泳,为了使爸爸看到我的成绩,我站在游泳池边,勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿赢得了爸爸热烈的掌声…… 通过游泳班的训练,不仅使我学会了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,铁棒磨成针。世上无难事,只怕有心人。”的道理。

学游泳-小学生日记200字3

放暑假了,让人喜欢的体育馆又会是人山人海,大家都在这炎热的夏天寻找一份清凉,今年我也不例外,天天往游泳馆跑,目标只有一个,就是学会一种新的游泳姿式,于是我在教练在带领下,认真的学习起自游泳。

第一步:憋气、吐气。一般人只知道使劲的憋气,全身的力气都用在了脸上,注意力也在脸上,所以动作会变形。先在浅水区练习憋气,每次憋到快憋不住时,慢慢的将气吐出来。第二步:换气。每次换气必定是由手部动作帮助完成。第三步:打腿。要求是要脚趾贴住脚背,先由教练示范一遍,接着我们自己来,开始觉得有点难度,后来慢慢习惯了,打腿是自由泳最关键的部份,所以学得时间也特别长,每一遍都是做50次。第四步:练习手臂的转动。首先把手贴在大腿旁,再抬起来变成弯的,最后放回水中,左右手来回交替。最后做一些连惯的动作,一边拍腿,一边换手,一边换气,整个过程熟练了,也就是学会了自由泳了,

其实学习游泳并不难,首先心情不要急躁,憋气还没学会就想游起来,动作肯定不标准,其次胆要大,学习游泳最重要是克服心理恐惧,只要心理恐惧克服了,就成功了一半。因为以前学过蛙泳,所以学习自由泳一点都不觉得难,一个星期时间就学会了。

经过这次学习自由泳,我总结出自由泳基本动作和要点。

1、直臂夹耳自由泳腿,大腿带动小腿做鞭状大腿。

2、换气的要领:下巴靠肩,眼看后上方。在打腿练习后就开始拿浮板强化练习!(只转头不换气)。

3、全身左右转45度,小频率大幅度,能控制节奏和方向。

4、全身协调,手的动作,入水,抱水,推水,出水,抬肘小臂自然下垂,入水(关键)。

学会了自由泳,我还要学习仰泳、蝶泳、转身、跳水,学游泳不仅可以当作娱乐,还可以强身健体,真的很有意思。

学游泳-小学生日记200字4

停了三天课后,今天我又可以游泳了。

到了那之后,我换好衣服去楼上学游泳了,老师让我们带上浮带去游泳,我看见有俩个人穿着黑色的衣服学着救人。后来我就穿上腹带去游泳了。我在游泳的时候,问与我一同学习姐姐:“你脱下腹带游泳难道不害怕吗?”

姐姐说:“不害怕呀,只要你把动作做对,努力把身体凫起来就行了!”

我一连游了十几圈,老师又让我们脱下腹带游泳,我也脱下腹带游,我排在最后,因为我游得最慢,我是第一次脱下腹带游泳。最后还是勉强地游了30米左右。后来老师就让我们自己游。后来老师又来看我们玩。

我在玩的时候说:“你这该死的腹带,信不信我打死你。”

老师在旁边看见我这样也笑了!

后来我又说姐姐的腹带:“这是谁家的小孩,真不像话!自己一个人跑出来玩!”老师又笑了。这节游泳课过得这么快乐,我想明天再来玩!

学游泳-小学生日记200字5

今天,我的心情十分好,想知道为什么吗?那是因为今天我正式学游泳后的第一次下水。

今天,老师先让我们练憋气。我带好泳镜,深吸一口气,听到哨子声立马把头浸入泳池里。哇!真凉快,这回我才知道为什么夏天大家都喜欢来游泳。一入水,就听见老师开始数数:“1……2……3……4……5……6……7……8……9……10。”不好,我这次没憋足气,上来吧!啊,回到水面的感觉可真好。

接着老师让我们漂浮。我按老师的方法,先憋气,再把整个头浸入水中,放松,放松,再放松。哈哈!浮起来了。我正沉浸在喜悦中时,老师让我们背对池壁用一只脚蹬壁,漂出去,脚一勾站起来,回来时,整个人下蹲,双脚仍然一蹬漂回来。天哪这不是要我的命嘛!

怎么办?现在是叫天天不应,叫地地不灵。只好冒险一试。我“晃晃悠悠”地漂了出去,又“晃晃悠悠”地漂回来。

一天的课程一晃眼就结束了。真快呀!

学游泳-小学生日记200字6

第一次学游泳

8月1日星期三天气晴朗

今天我和妈妈一起去学游泳。我很开心,可是我一下水就全身发抖,时间慢慢过去了,等到教练喊我的时候,我总不敢下水。可是看到妈妈生气的样子,心里想:“我还是游吧。”可是我一下水就开始紧张了,所以我最后还是让妈妈很生气,我也很失望。大概过了二十多分钟,教练把我们几个不敢下水的学员交给了另外一个和善的教练那里,可是我觉得那里还更不好,时间就这样,很快就到了放学的时候了,我还不肯走,我想再多练习一会儿,可是天空已经黑黑的,我不得不回家了。

勇敢向前

8月5日星期日天气晴朗

今天我和爸爸一起下水玩,我很开心。我一下水就象一条小鱼在水里游。刚刚游了一会,就听到妈妈喊我去教练那里,原来马上要上课了。我急忙跑去上课,教练把我们带到游泳池边,我很害怕,我一直在水里发抖。我鼓起勇气游了一下,我就不怎么害怕了。我相信自己会成功的!

学游泳-小学生日记200字7

世界之大,无奇不有,就连小鸡蛋也来学游泳了。

实验前,同学们议论纷纷,面面相觑:这不可能,鸡蛋怎么会游泳呢?就是就是另一同学随声附和。实验开始了,只见老师拿了一根筷子,疯狂地搅拌着浸泡在水里的鸡蛋,虽然鸡蛋浮到水的中间,但不到两分钟的时间内,小鸡蛋便沉了下去。沉下去的小鸡蛋就像一位害羞的小姑娘,静静地呆在水中,好像睡着了一样。

小鸡蛋沉了下去,为了让它学会游泳,我们只能使用秘密武器---盐了。于是,我们加了些少量的盐,又用筷子再次疯狂地搅拌。搅拌过后,鸡蛋仿佛一上喝醉的老汉,摇摇晃晃的,却又像李逵捧着大碗往嘴里灌酒。但又过了不到一会儿的时间,小鸡蛋又再次沉了下去。没办法,为了让小鸡蛋浮起来,我们拼了命地往水里面放盐,盐慢慢地在水中化开,小鸡蛋最终浮在了水面上。小鸡蛋终于浮起来了!同学们异口同声地呐喊道。

这还真是世界之大,无奇不有啊,如果不是,那小鸡蛋又为什么会浮起来呢?

学游泳-小学生日记200字8

x月x日 星期二 晴

今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前,我们先做了一些准备活动,用水适应下身体。接着就下水了,可是水流太急,我前进不了,只好向爸爸发出“求救信号”,爸爸把我带到上流。

刚开始,我不太会游,最多只能游两三米远,于是,爸爸就边示范边讲解:双手合拢笔直地伸出去,翻掌用力向后划,同时两脚一收一蹬,像只小青蛙一样,所以叫“蛙泳”。呵呵,看爸爸的样子不像只“小青蛙”,倒像只“老青蛙”。

经过我的勤学苦练,能游五六米远了,终于“出师”了。

学游泳-小学生日记200字9

啊?这这么可能呢咦?同学们为什么这么大惊小怪呢?原来老师给同学们出了一个难题,教鸡蛋学游泳。

在试验之前,有的同学很好奇,有的同学议论纷纷。同学们像炸开了锅。

开始实验时,只听扑通一声,老师把鸡蛋放在了被灌满水的杯子里。鸡蛋像害羞的小姑娘沉入了水底,又仿佛在喊:救命啊!救命啊!谁来救救我?我被困困在水里了!老师又拿出一双筷子,接着她又用筷子在水里搅拌了一下,鸡蛋像喝醉酒一样摇摇晃晃。老师又拿出盐倒出来了一点点,盐像飞舞的白色小精灵,纷纷落入水杯,鸡蛋猛的上升了一下,可是又降下来了。老师又多倒了一些盐,水变得很浑浊,结果鸡蛋探出了小脑袋。鸡蛋终于升了起来。这时同学们围了过来,紧盯着老师拿的小杯子,眼都不眨一下的生怕错过了每一个小细节。小鸡蛋终于会游泳了,我们都开心地叫了起来。

我发现了一个小小的鸡蛋都会游泳,看来生活真是蕴藏着丰富的宝藏等着我们发现呢!真是世界之大,无奇不有。

学游泳-小学生日记200字10

暑假已经离我远去,新的学期已经开始,阳光普照在学校的大地上,满怀信心的我重返校园,表面上我虽然心平气和,但是看着熟悉的同学和崭新的教室,我内心激动万分。

今天我就要成为六年级的学姐了。我带了笔,本子,尺子等学习工具。我走到我的原班级,班长告诉我我们要分班,我被分到了一班。真好,一班开始,一班结束。我跟着班级路队来到了新的班级,看着大家陌生的面孔,我不禁想起了原班级的老同学,还真有点舍不得呢。我认识了更多的新同学和慈祥的老师。

就这样我迎来了新的学期老师向给我们讲了一下,新学期的规矩,之后让我们趴在桌子上休息休息,到了下午老师给我们分配的任务,我们都积极的完成了任务,我要在六年级变得更优秀,我认为我们是一个和谐的班级。

学游泳-小学生日记200字11

今天下午,妈妈带我去陕西游泳馆学游泳,老师先教我们学蛙泳的腿部动作,有四个腿部动作,叫收、翻、蹬、并。老师教我们浮漂,我们先站在水里,两只手抓住边上,慢慢让腿浮起来,然后深吸一口气将头埋在水里,把自己推开,转个方向,手和脚都伸直,慢慢就漂到老师那了。下一步是呼吸,这个步骤比较简单,就是先站在水里,吸一口气把头沉下去,但是在水中要不停地往外吹气,接着就不停地这样边游边做就行了。

这就是我的第一节游泳课,我觉得很好玩,不会游泳的同学们也可以去玩一玩哦!

学游泳-小学生日记200字12

乌鲁木齐这几天真热呀!太阳炙烤着大地,一出门仿佛像被火炉包围着,爸爸带我来到游泳馆教我学游泳。

一进游泳馆,我看见泳池内有好多人,大家像鱼儿在水里自由地游来游去,我真羡慕他们呀!爸爸首先教我憋气,我心里吓得砰砰直跳,根本不敢把头闷进水。爸爸对我说:“你要再不把头闷进水,我就把你的头按下水。”我硬着头皮闷进了水,结果,呛了许多水。爸爸告诉我:”要大吸一口气,然后屏住呼吸,把头沉进水里。”我听爸爸的话,慢慢的我不害怕会呛水了。接着,爸爸教我蛙泳。他首先给我做了一个示范。然后,给我套上游泳圈,教我练习划水和蹬腿的'动作,使我浮在了水面。可我自己做动作时却像一只张牙舞爪的螃蟹,爸爸就让我的手臂和腿部分开练习,最后再配合到一起,慢慢的我掌握了动作要领,我伸长手臂拨开水面,双腿用力一蹬,身体居然前进了!

炎热的夏季到游泳馆游个泳真是又凉爽又锻炼身体呀!我希望这个暑假我能学会游泳。

学游泳-小学生日记200字13

昨天,爸爸妈妈带我去游泳去了,连我妹妹都去了,我一进去,里面非常热闹,我脱掉衣服套着游泳圈,跳到水里,水热热的,我在里面游来游去,快乐极了。

有时候请偶觉得我又晕可以就把游泳圈脱了游,可是把我还给呛死了,最终我就叫妈妈给我教游泳,教着教着,我就会游了,先吸一口气,游泳眼镜一带好鼻夹一夹好,手拨着水,往前游,但是有点累,但我还是坚持,妈妈夸我真厉害,但是我还是有点困难,只好又拿游泳圈游,在池子里,我妹妹也很有趣,有时候水一呛他她就哭,真是没完没了,让人心烦,我们还在岸上坐了一会儿,我吃了一盒饼干,喝了一瓶苏打水,觉得体力充足就去游泳。

在今天我觉得我特别开心,就算是学游泳我也感觉不到累,那是因为我用心了去游了,所以感觉非常开心,非常快乐,在这个暑假里游泳是最开心的一件事了就在最后的几分钟里我就告别了。

这就是在暑假里度过的最快乐的一件事。

学游泳-小学生日记200字14

时间就如一匹奔跑的小马,暑假从你的身边偷偷的溜走。时间可真快呀,转眼间我们又该上学了。

我飞快的向学校去。走向我们原来的班级,等待老师给我们分班。当我听见我没有和我的好朋友没有分到一班我有一点伤心。但是,我又要认识新的老师和同学。

很快我来到了新的班级。认识了很多同学,还认识了新的老师,语文老师姓王,数学老师姓康。她们都很优秀而且还很漂亮。

我们的数学老师在全线排名前三名,在全班的考试排名第一。数学老师非常的严格,而且还非常的厉害。她是一名博士生,非常的厉害。

我特别喜欢我的老师和同学,我感觉认识他们非常的高兴!

在学校我特别开心。有笑声、有朗朗的读书声,真美好。

学游泳-小学生日记200字15

暑假来了,妈妈给我和哥哥报了一个游泳班,我和哥哥每天早上去学,到中午结束。游泳池是长方形的,水很清,看起来蓝汪汪的。刚开始学游泳的时候,教练先让我们学憋气,就是蹲在水里,坚持不呼吸,然后我憋了十下,哥哥比我厉害,他能够憋十二下。接下来教练让我们学蛙泳腿,过了几天我很快就学会了。然后教练开始教我们学手的动作了,就是怎么用手在水中划,最后教练教我们怎么换气,这也是最重要的一点呢。过不了几天我也学会了,现在我在水里自由地游,就像一条活泼的小鱼游来游去。我还要再学仰泳,蝶泳,自由泳。游泳能够锻炼身体,健健康康。

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