无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的动作作文9篇，希望能够帮助到大家。
动作作文 篇1
你想健康吗？你想快乐吗？你想阳光吗？那你就运动吧!
伏尔泰曾经说过：“生命在于运动。”乍暖还寒时节，我们的身体需要生长与活动，这时候，我们需要运动，合理的运动，健康的运动。运动是生命之根，运动是健康之本。我们这里指的运动，是说身体上的活动，能帮助我们舒展筋骨，改变体质，升华对生活的热爱。的确，活泼向上，积极好动的人和事物，都传递给我们一种生机与活力，和他们相处的每一分每一秒都充满了快乐。
专家指出，我们青少年儿童一天运动时间应在一小时左右，而我们普通儿童的课余运动却少之又少，或者无效。其实，运动还要分有效运动和无效运动。有效运动，指的是“三维运动体系”，从身体、心理和社会交际共同发展。
身体锻炼，这是我们很熟悉的。跳绳，踢毽子，跑步，都能调节我们的身体健康状态，就连最普通的走姿都有学问呢!走路，不能驼背，髋骨姿势要标准，让三个关节都处于最佳状态，把握不好还会引发腰腿关节疾病呢!所以说，我们一定要把运动的精神渗透到生活的每一个角落。
心理锻炼，这一层的含义比较深。那心理怎么锻炼？举个例子：你和同学正在玩一个很好玩的游戏，时运不济，你老是输，但你却勇于攀登，超越自己，抱着不服输的心，终于成功，这时你会沉浸在喜悦与成就感之中。这会使你的心中充满尝试的勇气与力量，让你的内心强大。
社会交际锻炼指的是人与人之间的友情强化，互相建立起默契，让你能交到更多朋友，让你的朋友变成知己。“两人三足”就是一个很好的游戏，建立起双方信赖与交流的桥梁。
运动少不了游戏，游戏又有“亲子运动”，也就是家长和孩子之间的互动游戏。我们有的时候不知道玩些什么，没有时间玩，没有玩伴，亲子游戏就能解决!只需一两分钟，只需简单材料，只需父母闲暇，你都能运动!
让我们运动起来，让体魄更健壮，让生命更多彩，让心情更愉快!我们会在运动中身心发展，茁壮成长!
动作作文 篇2
月亮悬挂在空旷的原野上，带着一丝清冷，雪白的月光均匀地播洒下来，照着泛着寒波的水面，雾气袅袅飘动，让人感到寂寞而神秘。
这时，一个接一个的黑影闪过显得更深的巷子，这不由得让站在阳台上观望的欣月大吃一惊：这么晚了还有人在深巷内穿行？是小偷么？欣月碰碰身边的精灵蓝雪（简称为“雪”），蓝雪似乎明白欣月想什么可又无奈地回答：“我也不知道”。这时盆里一棵菊花摇着娇嫩的叶子在风中摆动，菊花开口道：“噢！欣月我想我应该告诉你，这是黑魔的手下，黑魔本是你母亲的哥哥，可由于习性不同，他横行霸道，经常让森林变成沙漠，欣月，你作为一个魔力女孩拯救它们吧！”欣月一听，立刻约出了另一位朋友何太，何太的精灵紫盈（简称为“盈”）和雪为一对姐妹。欣月抬头看看天空，月亮渐渐退下去了，太阳快升起来了。欣月说：“我们出发吧！时间不允许我们一等再等了！”何太点点头：“走吧！上路。”欣月拿着竹笛吹响了乐曲，那声音美妙动听，婉转悠扬，声音如同大网罩着四个人，不一会儿他们就随着笛声来到了森林，意外的是黑魔就在离他们三米处，黑魔笑道；“只知道你和雪一起来，没想到还邀来了一位阳光护神和紫！不管怎样我对不起你母亲，但既然来了也别想再出去！”说完他挥动着绿珠，瞬间，森林不见了，只留下一片黄色的沙漠。欣月拿起魔杖对着黑魔念出咒语，然而这对于黑魔毫无效果，黑魔又狞笑起来，欣月并不退缩，一次又一次的攻击使黑魔笑了一次又一次，他越来越猖狂，他说：“妹妹知道我怕太阳，但太阳护神并不出击”。何太一听急忙拉住欣月，欣月望望他便明白了，何太拿起魔杖开始吸收太阳的能量又对准黑魔念起经论，黑魔没来得及躲藏就被光热打败，身影消失的无影无踪。
欣月拿起绿珠，念了一句咒语，森林又回来了，大柏树说：“谢谢你们呀！”果树上的桃子说：“谢谢呀！不过要小心黑魔下次攻击哟！”
欣月笑道：“多亏何太，下次我们加油！”。何太说：“当然，要不是你让它说出了它的弱点，我也不知道怎么办呢！”雪和紫在空中飞舞玩耍，百灵鸟也不禁唱起了歌，大白兔也来凑起热闹。夜晚到来了，欣月看着似乎有些清冷的月光，高高悬挂在光溜溜的天上，衬着夜空十分空旷，何太走过来说：“我们保护森林的每一寸土地吧。”欣月侧过头说：“当然！”他们就对着月光许下承诺。欣月看着月亮，想起了梅清妈妈，同样的温柔，同样的美丽……
后记：
何太白天保护森林，而欣月则是晚上，森林美丽而宁静。欣月微笑着来到原先的阳台上观望……
动作作文 篇3
在我们班的班主任家里，平静地躺着一份我的检讨书。那是上学期的事儿了，让我慢慢告诉你吧!
那天，我们刚上完愉快的音乐课，回到教室里，在我把书放回书包里时，一个男生大模大样地走过来，假装踢了我一下。我刚才的愉快全都被他这个假动作给破坏了，心里燃起了熊熊大火，想也没想就朝他飞起一脚，但他却灵敏地躲开了，我不甘心，继续向他打去，他都一一躲开，并向我发动攻击，我有好几次都差点被他击中。我瞅准一个机会，也不知用的是拳是脚，将他打出了鼻血。一刹那，我看见许多同学的嘴都张成了O形，楞在那儿，睁大眼睛看着我俩。他也生气了，一脚踢中了我的肚子，疼得我眼泪夺眶而出……也不知是谁告诉了班主任，偷偷流泪的我和一脸无所谓的男生被叫到了办公室。班主任皱起了眉头，先是批评了那个男生，接着她语重心长地对我说：“若雪呀，我怎么也没想到你会做出这事。以后做事冷静点儿，不能冲动，啊?去写份检讨。”这时的我也冷静下来了，回想起刚才的情形，自己也觉得难以置信，拳脚只会坏事，可不是解决问题的方法啊!想到这儿，我脸上火辣辣地。于是，我便写下了那刻骨铭心的检讨。
从此以后，我做什么事都不那么冲动了，因为我明白，冲动会让事情的后果不堪设想。
动作作文 篇4
昨天，老师说要带我和几个同学去做推广普通话的宣传工作，知道了这一消息，我兴奋不已！平常只是在教室里由老师为我们宣传，或是在楼道、大街上看到一些宣传标语。“推广普通话，人人有责。”“普通话，写规范字。”“我中国娃，爱说普通话！”……一句句耳熟能详的话语时时在我脑海中晃悠，但自己却从未有过参与推广普通话的体验。今天，逮着了这样一个机会，我能不高兴？
第二天一早，我们身着整洁的校服，头戴红色的帽子，肩披印有宣传标语的红授带，精神焕发，跟着班主任前往人民大会堂。
大会堂前人山人海，热闹非凡。你瞧！这些大妈有的身背铜鼓，有的手拽罗盘，步履轻盈，舞姿优美，正在敲锣打鼓，响亮又有节奏的鼓声阵阵振奋人心；旁边的几位叔叔在发放本次活动的宣传图片、资料；许多来自其他学校的宣传员有的在整理资料，有的在拍照……在这个骄阳如火的时刻，尽管他们都已经汗流浃背，但他们也没有顾得上擦拭一下，各个忙得不亦悦乎。
看着这忙碌的情景，我们也按捺不住了，开始我们的宣传行动了。虽然老师早已经把我们怎样做宣传的事儿说得一清二楚，我们也牢记在心，但此时此刻我心里不知怎的，“扑通扑通”心跳加速了，甭提有多紧张了。站在屿后巷，眼前是的店铺一家连一家，我犹豫了——我先去哪一家？我该怎样说？他们会欢迎吗？……我不断地提醒自己不要紧张，更不能让别人看出我胆小的样儿，终于，我鼓起勇气，提起脚，跨进了一家店。店主是一位年轻的叔叔，见到我露出了笑容。“叔叔，您好！我是城西小学的学生，今天我在做推广普通话的宣传工作，这里有一份资料请您阅读并填写一下，好吗？”说明我的来意，叔叔又看了看我，伸手接过我手中的笔，低头开始填写了。看着叔叔认真填写的样子，我紧张的心缓和了，站在一旁耐心地的等待着。没过多久，叔叔填写完了，递回到我手中，我恭敬地接过答卷，甜甜地说了声：“谢谢，叔叔！”望着手中的答卷，我心里甜滋滋的，之前的紧张劲儿已烟消云散了。第一次宣传就成功了。接着，我就一家一家继续发放宣传单，一次比一次顺利，没过多久，我便完成了我手头的任务。结束时，才知道自己早已经满头大汗，可我的心中感到无比快乐！
“我是中国娃，爱说普通话。”推广普通话从你我做起，从你我身边做起。让我们都做一个爱说普通话的中国娃，把我们中国的语言文化推广到世界的每一个角落，让全世界的人都来讲普通话！
动作作文 篇5
今天我们听了一次讲座，让我们心灵受到了一次震撼，我深深地感受到爱祖国。爱老师，爱父母，和爱自己的重要性。
演讲人讲到爱祖国时，我不禁想起了现在正在灾区抢救的人们，希望你们竭尽全力，不畏艰险！讲到爱老师时，我想想以前对老师作业布置作业多而抱怨的话语感到十分的愧疚，讲到爱父母时，我被那一个个的感人的故事感动了，我们的成长离不开父母的呵护，老师的教育，祖国的培养。所以我们现在要好好学习，以后报答祖国！
动作作文 篇6
记得，那个夜晚特别的安静，我悠闲中洗了个澡，正准备上床睡觉。
“咚咚咚，咚咚咚”一阵急促的敲门声扰乱了我的清静，“瑞宝，快点，快点，要走了，你妈妈要生了！”听了这句话，我实在不敢相信，我怎么就要当哥哥了呢？妈妈的预产期不是还有一个多月吗？不是在医院调养吗？顾不得多想，我连衣服都没有换就冲出了家门，一路上，我不停地问着姑爷：“我妈妈进了手术室吗？我妈妈怎么样了？”
“不知道，不知道。”姑爷一遍遍地回答。
终于到了医院，只见爸爸和爱姑正在手术室门口静静等待，一脸的惊慌。我快速地跑到老爸面前询问：“我妈现在怎么样了呀！”
“还好——”
“进去了多久？”我继续追问着。
“没多久。”
……
我这一连串的问题，也使得老爸非常不耐烦：“你哪来这么多问题要问，你急我也急啊！”
我不自觉地在窗边安静了下来，可心里却不安起来了，窗外，月色暗淡，刮起了阵阵冷风，树叶在秋风中沙沙作响，我打了一个寒颤，心情变得越发的沉重，在心里祈祷：希望妈妈在手术室中平平安安生下宝宝。
突然，门开了，医生拿了一叠纸出来，说有一个风险比较大的手术，要亲属过目签字，我十分的紧张，爸爸面色灰暗，手不停地颤抖起来，看着眼前的这份单子，艰难地写下了自己的名字。随后，我们在外面等待着妈妈安然无恙地出来。
门外的老爸默不作声，来来回回在我眼前晃来晃去的，姑爷和爱姑紧绷着一张脸，我的心怦怦直跳，就是平静不下来，这时间怎么过得这么慢呀。
“哇——哇——”一阵哭声传了出来，爸爸在欣喜中停下了脚步，姑爷和爱姑触电般从椅子上跳起来，我激动地叫起来：“我真正当哥哥了。”手术室门开了，我一个飞步迎上去，医生抱着一个宝宝出来，宝宝的眼睛大大的'，嘴巴小小的，体重四斤三两，五十厘米高，并且是个男孩。阵阵窃喜席卷而来，我有亲兄弟了，我是真正的哥哥了。
此刻，我不仅仅是激动，还真正体会到了妈妈的伟大，想起了妈妈生我的时候，为我付出的所有……
动作作文 篇7
昨晚下了一夜的雪，早上我看到窗外的雪已经堆了二三厘米厚了，小区里有很多阿姨在清雪，我也想去帮帮忙。
我写完了作业，穿好衣服拿着扫帚来到了小区健身器材的一片空地上。银霜满地的雪在阳光的照耀下闪着亮晶晶的光，看那空地上已经盖上了一条长长的白地毯，那么纯洁，那么晶莹，真叫人不忍心把脚踩上去。我来到中央把雪从里到外扫成一堆，不时有阵阵寒风吹来，顿时有些冷彻骨髓。我不想半途而废，所以坚持着裹着衣服继续扫起来。
扫着扫着，现在已经到了中午，已经扫完了好大面积，雪堆起来可以做一个小雪人了。太阳闪着刺眼的光芒帮我把剩下一小片空地的雪热化了。任务终于完成了，这时才发现手脚都已经冻麻了。看着我的“战利品”（一堆雪）“凌乱”的堆积在那里不是很美观，灵机一动，我回家取了一根胡萝卜、两颗玻璃球，在树上摘下一根树枝。不用我说你们也一定可以猜出我要干嘛了吧！雪是现成的，安上鼻子、眼睛、嘴巴一个像模像样的小雪人“出锅”了！
今天，我既体会到了劳动的乐趣，又方便了他人，真开心！
动作作文 篇8
20xx年成都春熙路，一女子身着汉服逛街，却被愤青误认为是和服当街扒下烧毁。在感慨愤青的无知与粗鲁的同时，我们不得不在内心发问，我们的传统去哪了？
何为传统？传统便是从历史沿传下来的精神、制度、风俗等。中国是拥有五千年悠久历史的文明大国、礼仪之邦，却在西化的浪潮中丢失了越来越多的传统，成为了“有名无实”的历史之国。相比较而言，我们的海上邻国日本，在保留和传承传统方面，比我们更像“中国”，那保有唐风的建筑，那古色古香的和服，这里更像我魂牵梦萦的长安。传统又有什么作用呢？传统能给予人们信仰，唤醒人们的良知，规范人们的言行，提升人们的素质。泰国飞机上两名南京游客与机务人员发生口角并将咖啡泼在空姐身上，导致飞机返航降落，泰国媒体对于此事报导的标题为“又是中国人？！”。此事绝非偶然，在国外，中国游客的低素质一直被外国友人所反感；在国内，瘦肉精、毒奶粉、地沟油层出不穷。我们不能一味地批判别人的没有良知、素质低下，如果我们的礼乐仍然存在，那中国便是另一番场景。
于是，一场中国的文化复兴正在悄然萌芽，被遗忘的华夏文明正在被人们逐渐忆起，传统文化正在暗处涌动，整装待发。
华夏是什么，有服章之美谓之华，有礼仪之大谓之夏。从服饰开始复兴，一场轰轰烈烈的“汉服复兴运动”拉开帷幕，少数民族的风俗服饰他们视若生命延续传承，占人口极大比例的汉族却不知自己有这样美丽的传统服饰。汉服不是穿越、不是古装，它是汉民族的传统服饰。它的每一个形制的每一处都代表了一种思想，人们以“华夏文明，衣冠先行”为口号，开始这传统复兴的漫漫长路。以汉服复兴为开端，在人们记忆角落里的传统文化再度浮出水面。茶道、香道的组织与推广，四大名绣看到了存留的希望。大到文化思想，小到饰品摆件，“中国风”正在世界渐渐流行。
我登上古老的城墙，抚摸着腐朽的柱梁，总听到一个声音大声说：“记得吗，你的祖先，叫炎黄！”我们懂得自由民主，却忘了伦理常纲，我们有音乐神童，却不识角征宫商。为什么我热爱丝竹音律，你却说我行为异常，为什么我穿起倍加珍惜的衣裳，你竟说它属于扶桑。在哪里？我的礼仪之邦。在哪里？我的华夏儿郎？！
欧洲也曾有文艺复兴，在文艺复兴后便是欧洲社会的崛起，欧洲的文艺复兴用了三百年，那我们的传统复兴又要多久？我们无法得知。但不怕道阻且长，这传统的复兴正在涌出，请看我华夏儿郎的努力！
名师点评：作者以社会热点切题，抓人眼球，然后自然过渡到华夏文明的复兴这个话题之上。文章主旨鲜明，行文流畅，部分段落对仗押韵，气势非凡，思想见解深刻，不随波逐流，值得推荐。
动作作文 篇9
雄鹰有一双锐利的眼睛，是能够洞察一切事物的眼睛；火炉有一颗炙热的内心，是能够温暖烤火人的心。诚然，作为一个拥有爱的人，应该会有一颗“海纳百川”的心，爱是无私的，是随着心而动的。
我深深为歌手丛飞、华农大学生小李及同学们而感到敬佩，是因为他们宽厚的臂膀下有一颗为他人无私奉献的心。面对那些被资助人的感恩行为，丛飞和华大学生们所获得的截然相反，丛飞经历着异于常人的痛苦，却得不到被资助人的那颗真诚相待的心，这实为不义；我为此得知，处在水深火热的阶段中，究竟是人内心的扭曲，还是被资助人良知的泯灭？
同样是人，但每个人对大爱无私的理解却大不相同。一个对事业怀有崇高敬意的人，对“大爱”的认知是如此敏感——黑龙江省海伦市伦河镇中心小学教师于长春淋漓尽致地将“大爱无私”演绎出来，历经二十几个春秋，专职在岗位上一遍又一遍地讲述着他的教学内容，就像他说的：“我愿意为孩子们上课，帮助他们走出黑暗，创造光明。”牺牲自己，为的不是学生们对他给予多大的回报，为的却是帮助一个又一个的孩子们完成梦想。为的就是重拾处在黑暗中无法挣脱的孩子们的内心，重塑梦想家园。多少个呕心沥血的黑夜，于长春点起灯，借着微弱的灯光，批阅着孩子们的作业……他在平凡中孕育了不平凡，他是人民教师于长春。
那些助人为乐者是为了爱，传递这份沉甸甸的爱是需要力量的，不能够拿来衡量的，做到这样的人，我觉得是值得点赞。并非所有的爱都是家人给予的，来自陌生人的一次偶然帮助，这份爱便成了无私。就在这周外卖骑手何琳锋路遇女孩落水，他毫不犹豫纵身一跃，跳水救人。这件事引起了网友热议，有人凭借他的行为肆意造谣诽谤，可有人认为“救人一命胜造七级浮屠”。是啊，一个视生命可贵的人，哪能眼睁睁地看着一个幼小的生命无辜死去，可见外卖小哥何琳峰英勇救人的行为是无私的，因为他的不犹豫，挽回了女孩最佳的救援时间。
拥有一颗充满善意的心，阳光依旧普照大地。这些人拥有无私奉献的精神，就像拥有了一双雄鹰的眼睛，一颗火炉般炙热的内心，它看似不起眼，但实际上是对大爱无私最真实的阐述。
我们虽然没有丛飞、华大学生们、于长春、何琳锋那样的奉献，敢于为他人献出生命，帮助他人的崇高目标，但我们拥有一颗真诚的心，这份爱是扣人心弦的，是任何行为无法兑换的爱。
大爱随心动，张开双臂，敞开心扉，聆听彼此的内心，做一个拥有大爱的人，你会发现爱他人并不难。
