这是我在简书平台写给你的第六封信。此刻，妈妈心情很平静。午休时，妈妈在办公室小睡了一会儿。这是妈妈学会爱自己的方式之一。在过去咱家突遇灾难最艰难的6个月里，妈妈几乎一直保持着尽量能够午睡的习惯，哪怕是5分钟。因为，身心疲惫的妈妈太需要这短暂的休息时刻了。它能迅速补充妈妈在一天内消耗的精力。妈妈依靠这短暂的午休时刻，支撑妈妈走过了艰辛的180余天。
学会自爱，这是妈妈过去几年在心理学学习和培训中最受益的部分。妈妈希望，你今后也学会自己照顾自己的能力。
我亲爱的儿子，原谅妈妈，上周六整整一天，我撇开你和生病的爸爸，参加免费公益心理学沙龙了。坦率地讲，妈妈心理是有愧疚的。我应该天天陪伴着你和爸爸，不是吗？爸爸病了。我应该只要不上班，半步都不应该离开他。
可是，我亲爱的儿子，妈妈参加了这一天的沙龙活动后，这一周内，妈妈都变得非常地开心和幸福。其实，这么多年来，这是妈妈养成的习惯——学会把自己的心情照顾好。妈妈经常性地参加一些沙龙和学习活动。这些眷顾人的幸福和心情的活动，滋养了妈妈的内心。
我亲爱的儿子，这个世界上没有一个人能够完全随你的心愿。即便深爱你的人也是如此。妈妈希望，你除了能够找到深爱你的人同时，一定要学会深深地自己爱自己。你的另一半再怎么爱你，也不会百分之百地令你满意。这个时候，你可能会失望，会有怨言和不满。但是如果你早就知晓了这个道理，你就能体谅对方，不给对方压力，同时也解放了你自己。你可以好好地去照顾你自己。
妈妈不想频繁地给周围的亲朋好友增加心理负担，不想让他们看到我流泪的脸，不想让他们看到我的脆弱和无助。我只想看到一个坚强和自信的自己。但是妈妈不能把痛苦一个人扛，我需要把这些痛苦的情绪处理掉。因此，妈妈近期走进了专业的心理组织。在这里我可以尽情地做我自己，可以哭，可以笑，可以分享我内心的哀与伤。当然，妈妈还是把一些东西紧紧地封锁在心里的某个角落。
当无助的时候，学会求助是妈妈自爱的方式之一。我亲爱的儿子，妈妈希望你也是这样。不管怎样，要有自己的兴趣圈子，有自己的通道中人。当你人生过得很艰辛的时候，你可以逃向那里。
我亲爱的儿子，有时候看似自私的行为，其实是为了无私。妈妈深刻地知道，在你成家置业之前，妈妈就是你的天！你的爸爸被大病击倒了！已经塌陷了一半多的天空，妈妈这片天空，必须为你一直撑着！因此，妈妈必须学会照顾好自己！亲人再怎么关心我，也不可能须臾片刻不离我，只有我自己时刻守着自己，我必须把自己爱好了！
在过去的6个月里，妈妈看透了人世的`温暖和热爱，也看透了世态的炎凉和心酸，在见证人性的善和爱时，也参透了人性的恶和恨。但是妈妈愿意去选择善和爱，而宁愿忘却恶和恨。在每天与生死打交道的过程中，妈妈早已经对他人对自己的伤害看得很谈很淡。妈妈再也不想带着怨恨去生活，让怨恨在未来的人生中再去折磨自己。妈妈只想在慈悲和善良中关照自己和他人。
我亲爱的儿子，但愿你学会宽容他人，学会爱和慈悲。
昨晚，妈妈在回家的路上，中途换车之际，旁边一个男人靠近妈妈，吓得妈妈赶紧跑掉，离那个男人很远的距离。夜已经很深了，我知道我可能是太警惕了，也许对方不过是一个普通的像我一样等车的人。可在这深夜中，妈妈胡思乱想。那一刻，妈妈想哭。我亲爱的儿子，你那晚回家后还责怪妈妈为什么回来地那么晚，耽误你听儿童广播故事《米小圈》了，晚上还一直哭闹，嫌弃妈妈不允许你一直听下去。因为时间太晚了，妈妈控制你听故事的时间。我亲爱的儿子，如果你长大后，知道妈妈为什么那么晚回家，你就该为那晚自己的不懂事儿懊悔了。妈妈是为了多有点收入，靠自己的劳动和本事挣钱。但毕竟你太小，你一直在多个大人爱你的环境中长大，无法体会成长的艰辛。妈妈不怪你！
那晚，妈妈望着无限的夜空，有些凄凉。妈妈以后的人生，也几乎没有男人可以去依靠了。我哭着笑出了眼泪。但妈妈的眼神坚定！妈妈有一样做得很好，那就是我会爱我自己。我烦得时候，去看电影，去逛街，去学习。我用一切可能的方式去爱自己。我今后的人生，可以没有男人也可以活得很好。我亲爱的儿子，你相信妈妈肯定能够做到！
