郭石磊老师练拳语录：
1、武术原本没有那么复杂，都是现代人，不明其理，又要挣钱，争名，瞎编胡造，妄谈易经，气功所为。
2、晚上和恩师聊起某氏太极拳，恩师讲，不管什么拳，不在人，在于练习者，看这个人练的好不好好，只要看他符合不符合＂一动无有不动，一静无有不静＂皆可。也就是一动上下左右都动，一静皆静。
3、很多人对内家拳的整劲不理解，或者不以为然，我看就是理论太多，很多人辩论起来头头是道，较起真来又称自己是养生为主，这些人多是自误误人。其次就是推手太多，散手实战太少，多打实战，有机会甚至用冷兵对练，这时再结合平日所练，悟周身相合之劲，自有收获！
4、拳经云，“虚实变换的'灵方有圆活之趣”，于是有人在练太极拳、八卦掌或推手时，便乱扭乱跳了，并用老话来美化“挨着何处何处虚”。其实拳经早有，“虚实变化在腰间”，“虚实变换步中参”也就是在中正安舒，身形正确的姿态下，用腰的转换带动周身虚实，若是身法不够，以腰带动步法变化！且虚中必有实。
