作为一名为他人授业解惑的教育工作者，就有可能用到教案，借助教案可以让教学工作更科学化。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编整理的体育公开课优秀教案，欢迎阅读与收藏。
体育公开课优秀教案1
一、指导思想：
本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教学目标
1、认知目标：通过教师的讲解示范，使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足，在练习时，加以注意改进。
2、能力目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。
3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
三、学生情况分析：
由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校二年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。但学生中城镇学生占多数，他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。
四、单元目标
1、运动参与目标：通过教学，让学生乐于参加学练，展示自我，使100%的学生参与到练习中去。
2、心理健康目标：培养学生的学习兴趣，让学生能够积极主动的参与到活动中去。
3、身体健康目标：学会在体育活动中，调控自己的情绪并能与同伴合作学习和讨论，在练习中懂得尊重别人和关心别人。
4、运动技能目标：95%掌握了立定跳远的动作要领，基本能够用正确的方法进行运动。
五、课时目标：
1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。
2、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。
六、教学重点、难点：
重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。难点：上肢的摆动配合空中展体。
七、教法、学法：
教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。
体育公开课优秀教案2
一、准备部分
1、集合，整队，报告人数；
2、宣布本课内容，按排见习后；
3、围操场跑两圈；
4、整队，调整呼吸；
5、做第八套广播体操；
6、做准备活动。
二、基本部分
A、复习
俯卧撑
组织：四列横队（表示女生⊕表示男生）
4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
2列
1列
B、学习仰卧起坐。
1、动作方法：
预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。
教法；教师讲解、并叫两名学生出来作示范。
组织：四列；两人一小组。
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
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要求；动作到位、有节奏。
2、通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方法：
①手臂动作的变化：可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。
②仰卧姿势的变化：可直腿，也可屈腿；可平卧，可头向下或向上斜卧。
3、总结。
你们觉得那一种好做。
学生回答。
4、学生练习。
学生主动上来练习。
三、结束部分
1、收回器材；
2、集合整队，清点人数；
3、组织学生有节奏的放松；
4、课堂小结，解散。
四、作业
回家后自己练习，第二节课抽查
体育公开课优秀教案3
教学复习
1、复习跳绳内容
2、新授前滚翻
本课任务
教具
跳绳、垫子
1、复习跳绳并掌握多种跳绳的姿势与方法；知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。
2、90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。
3、通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。
4、重点：滚动圆滑，直线滚动。
5、难点：蹬地有力，头后部着垫。
教学内容
一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出教学内容与要求。
4、安排见习生。
二、队列队形练习
复习稍息、立正、向右看—齐！向前—看！向左转、向右转、向后转。
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令，队列队形练习。
4、整队集合：四列横队。
三、准备活动
（1）徒手操
1、头部运动（4X8拍）
2、肩部运动（4X8拍）
3、腹背运动（4X8拍）
4、弓步压腿运动（4X8拍）
5、手腕踝关节运动（4X8拍）
1、在体育委员的带领下绕篮球场慢跑两圈；
2、成体操队形站位（如图2）4X8拍4小（图2）
3、要求：①动作要舒展、到位；②做好充分热身活动，防止受伤。组织与要求：
四、跳绳（复习、拓展）
1、原地双脚并腿跳1分钟
2、原地双脚交换跳
1、学生分5组
2、示范讲解并列举一些跳绳方法
3、学生练习，认真体会动作
4、动作协调，失误少
五、前滚翻（新授）
1、前滚翻动作方法：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。
组织教法与措施
1、老师先让几个学生示范前滚翻，后通过学生的示范和教师展示的图片让学生回答前滚翻的动作要领是什么？（口诀：两臂撑垫成蹲撑；两腿蹬直快低头；团身滚动像圆球。）
2、教师讲解示范完整的前滚翻动作，和保护与帮助地方法。
2、技术要点：（1）、两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。
（2）、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。
（3）及时跟上体，、迅速抱腿成蹲立。
3、动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆滑。
4、保护帮助：保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。
体育公开课优秀教案4
【设计意图】可乐、橙汁是孩子们平常很爱喝的饮料，而喝完后的饮料瓶大家往往是随手一扔。如何利用这些废旧物品呢?我们设计了“好玩的瓶子”这一体育活动，引导幼儿自己玩瓶――合作玩瓶――集体玩瓶，让他们在轻松愉快的气氛中，锻炼体能，发展创造性思维，增强合作意识，体验运动的快乐。
【活动目标】
1．玩饮料瓶，发展跳跃能力、臂力以及肌体的协调能力。
2．体验运动带来的快乐情绪。
3．培养团结协作精神。
4．发展创造性思维。
【活动准备】
1．教师与幼儿、家长一起收集好各种饮料瓶子。
2．幼儿每人一只饮料瓶，内装大半瓶水。
3．录音机、音乐磁带一盒。
【活动过程】
一、准备动作
幼儿听音乐模仿各种小动物的动作。
准备活动不仅让幼儿进行了走、跑、跳等预备练习，而且激发了幼儿的学习兴趣。
二、自由玩瓶
教师用生动的语言激发幼儿自由玩瓶的兴趣。在玩瓶过程中，教师注意观察幼儿玩了哪些花样，抓住关键的几个动作，让幼儿集体练习，特别是对立定跳远的动作要加以规范的指导。
让幼儿自由玩瓶，使幼儿成为了活动的主体，能更好地发挥幼儿的自主性。老师深入观察，了解幼儿动作发展的具体情况，进行针对性的个别教育。
三、小组玩瓶
1．师：现在请小朋友找自己的小伙伴，五个小朋友为一组，把你们手中的瓶子摆一摆，想一想能怎样玩?
2．幼儿组合玩瓶，教师巡回观察各小组的玩法，并参与游戏，对与众不同的玩法及时给予肯定和鼓励。
这一环节的设计旨在培养幼儿团结协作的精神，更好地发展其创造性思维。教师参与游戏能使教师与幼儿、幼儿与幼儿间得到及时的交流，并提高幼儿活动的积极性。
四、集体玩瓶
师：这么多瓶子放在一起可以怎么玩呢?
充分发挥幼儿的想像力，让幼儿说说大家把瓶子放在一起像什么，整个活动在轻松愉快的气氛中结束。
【设计评析】
把人们在生活当中要丢弃的饮料瓶当成一种体育器械来进行活动，培养了幼儿的环保意识和创造意识。在活动中，幼儿独立或自由结伴进行练习，充分发挥了他们在活动中的主动性、独立性和合作性，为其创造性的发展提供了广阔的空间。
体育公开课优秀教案5
教材内容：
1、技巧：前滚翻。
2、游戏：快快跳起来。
教学目标：
1、认知目标：能说出前滚翻的`动作要领。能说出游戏的方法、名称及要求。
2、技能目标：90%的学生学会前滚翻。95%的学生能熟练地游戏。
3、体能目标：发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。发展学生反应、快速跳跃能力。
4、情感目标：培养学生吃苦耐劳，团结协作、热爱集体的良好品质。
教学过程：
一、开始部分：
1、小干部整队，汇报人数，师生问好。
2、教师检查学生的服装鞋子情况。
3、宣布新课内容、要求。
①技巧：前滚翻。
②游戏：快快跳起来。
二、准备部分：
1、螺旋形慢跑。
2、拍手操一套。
①伸展运动②体转运动③扩胸运动④体侧运动⑤踢腿运动⑥腹背运动⑦跳跃运动3、专项准备活动。①抱腿深蹲团身练习②颈、踝、腕关节运动
三、基本部分：
1、技巧：前滚翻：
重点：团身滚动。难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。
技术要求：颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。
动作技术过程：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。
教法：
（1）教师利用警察抓小偷的情景导入。（问：小偷腿摔断了，而警察为什么完好无损。）
（2）学生分组结合图片及动作要领自主体会尝试练习。
（3）集合队伍教师了解学生尝试掌握情况。
（4）教师给予评价激励并利用正方体与圆球的滚动让学生领悟团身紧的重要性。
（5）学生分组练习。相互评价。
①做前滚翻成并腿坐，体会腱的伸直过程。
②团身滚动练习。
③胸前夹手绢练习。
④完整前滚翻练习。
（6）集合队伍学生到光荣垫示范表演。师生共同评价。
2、游戏：快快跳起来。
要求：反应灵敏、快快跳起。
教法：①讲解游戏方法，规则，要求。②熟悉游戏练习。③比赛。④游戏小结。
四、结束部分：
1、放松舞：《幸福舞》
要求：学生跟随音乐节奏畅跳即兴舞。做到放松自然。
2、总结上课情况。要求：纪律严明，师生共同评议总结。
3、下课。
要求：师生礼貌地呼再见后下课。
器材准备：录音机1台。短绳4根。体操垫9张。教学图片9张。正方体1个。篮球1个。
体育公开课优秀教案6
活动目标：
1、在形式多样的民间体育游戏中，发展弹跳力和身体的协调能力。
2、同伴之间互相合作，分享合作的快乐。
3、乐意参加体育活动，感受运动带来的乐趣。
活动准备：
幼儿园器材呼啦圈、摆设场景
活动流程：
1、介绍场地情景，老师带着幼儿跳，让幼儿初步体验
2、讲解跳房子的基本方法。
4、老师巡视指导。
5、小姐幼儿自由练习，引导幼儿观察自己的摆设是否需要改进？
6、游戏：
游戏：比比--跳房子
1、解活动的玩法，规则。
2、四组，比一比，那组最棒！
3、结束活动：在音乐的伴奏下，放松全身。
体育公开课优秀教案7
一、活动目标：
1、学习用棍将球赶到指定地点，保持身体平衡。
2、发展动作的协调性。
3、能够努力完成任务，培养耐心，感受体育游戏的乐趣。
二、活动准备：
1、材料准备：粉笔、小框子、报纸球(粮食)、棍子、音乐
2、经验准备：孩子已经有拿棍子的经验。
三、活动重点：
学习用棍将球赶到指定地点，保持身体平衡。
四、活动难点：
发展动作的协调性。
五、活动过程：
（一）、热身运动
跟着音乐（兔子舞）有节奏的活动活动全身。
（二）、导入：谈话导入
师：小朋友们好，你们还记得我们上节课玩的是什么游戏么？
幼：小小解放军。
师：对，现在看我的手里端的是什么?
幼：小球
师：是的，这些小球是我们的好朋友，他们今天迷路了，想让你们送他们回家，你们愿意么？
幼：愿意。
（三）、熟悉游戏场地，教师讲解游戏玩法并示范。
师:看到我们小框子里的小球了么？
幼：看到了。
师：我们要用手里的“魔法棒”把这些小球运到对面的小筐子里。在运小球的过程中我们要让小球在小桥上（两条线中间）滚动着前进，如果小球滚落小桥就捡回来继续往前赶，直到把所有的小球送回家为止。（教师一边讲解，一边示范）
师：游戏时，不拥不挤一个一个的来送小球，送过的小朋友请你把“魔法棒”传递给下一个小朋友，并站到队伍后面等待，遵守游戏规则。
（四）、游戏开始，教师指导幼儿进行游戏。
小男生一组，小女生一组听音乐进行送小球。（教师观察幼儿参与游戏的情况，关注幼儿安全）
六、活动结束，教师总结
教师小结：今天你们真是太热心了，帮助那么多的小球回了家，耐心地完成了任务。小球们很开心要谢谢你们呢，给你们棒一个。接下来，让我们跟着音乐放松、放松。拍拍我们的腿，转转我们的小手。
