活动目标：
1.在情境中发展快速跑、高处跳的动作。
2.提高手臂、颈背的`肌张力、平衡能力，增强耐力。
3.体验玩滑翔伞过程中的乐趣，提高竞争挑战意识。
活动准备：
1.幼儿人手一个“滑翔伞”。
2.幼儿已看过多媒体、滑翔伞的视频图片资料。
3.小椅子、体操垫、桌子若干。
4.活动音乐
活动过程：
一、热身活动
1.头部运动
2.上肢运动
3.腿部运动
4.全身运动
二、练习滑翔的准备姿势
动作要领：手臂伸直，举至斜上方。
三、学习快速跑
1.教师示范
2.分组练习
3.分组竞赛
四、助跑高处跳
1.教师讲解示范：双脚跳，前脚掌着地，落地时要屈膝
2.幼儿练习
3.分组竞赛
五、放松活动
