通过上第一次公开课之后，让我明白许多欠缺的地方需要提高，指导老师们都提出自己的看法和对我教学的评价，让我受益良多。这一课时的教学内容是：蹲踞式起跑，授课对象是小学五年级的学生，在教学过程中我主要采用讲解示范法、分解法、游戏法等教学方法并在课堂小结部分采用提出问题进行引导，及时进行技术要点总结，加深学生的技术印象。
本节教学主要存在以下问题：1、教学内容过多，在一节课的时间里让学生接受要求过高。2、在教学过程中师生之间的互动较少，教师的语言应接近学生的年龄，这样才能更好地体现学生的主体地位。3在队列队形的整队中集合和解散次数频繁，不能老师调动队伍，太让费时间。4、学生在本节课的基本部分表现得积极性并不高，对老师的讲解和单纯的练习很不感兴趣。
本节教学的优点：1.整个课堂流程较顺畅。2.课程安排的运动量适中，教学过程采取循序渐进的方法，练习的强度逐步增大，并在老师的鼓励下，认真完成规定的内容。3.课堂秩序良好，学生能表现出较强的组织纪律性并能体现出相互帮助，相互合作的.团队精。
这些对于我来说都是宝贵的意见，使我今后的教学中逐步注意这些具体的细节，努力提高教学上的不足之处，改正自己的缺点，要对学生既要严格也要更加鼓励，多鼓励学生会使学生自信心提高，并且能够发挥自己的内在潜能。
